心情不好也會變胖?????

最近各方面壓力都有點大
不管是工作還是跟家人相處都是
結果這陣子睡也睡不好
原本排便算順暢現在也都一直便祕
前幾天量體重
發現自己比兩個月前胖了5公斤…
很想問心情不好也會變胖嗎???
好煩覺得心情更差了